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更改时间到了?向前移动时钟将通过增加运动来提高孩子的健康

今天的研究表@Anson@SEO@明,如果将时钟向前移动一个小时,儿童的健康状况将会得到改善。

更轻,更长的夜晚将增加英国年轻人花大力气进行体育锻炼的时间一项研究显示,平均每天只有两分钟。

这对孩子的整体活动水平产生的影响“不平凡”。

研究人员比较了23,000名五岁至五岁的儿童在英国,澳大利亚,美国,挪威,丹麦,爱沙尼亚,瑞士,巴西和葡萄牙的马德拉岛有16个孩子。

为了测试日光对活动水平的影响,孩子们穿着电子设备测量身体

科学家们发现,在晚上9点以后太阳落山的夏季,儿童的日常总活动水平要比晚上5点之前黑暗的冬日高出20%。

即使在调整了天气条件和温度之后,在欧洲和澳大利亚人口中尤其如此。

T他的时钟在本星期日的凌晨2点回到夏令时。

伦敦卫生与热带医学学院的首席研究员AnnaGoodman博士说:“这项研究提供了迄今为止最有力的证据,在欧洲和澳大利亚,傍晚的日@Anson@SEO@光在增加午后和傍晚的体育锻炼中扮演着重要的角色,这是儿童户外活动的“关键时间”。

“引入更多的夏令时措施会影响每个人该国的每一名儿童,每年的每一天,都比其他大多数潜在的改善公共卫生的潜在政策倡议具有更大的影响力。”

研究结果发表在《国际行为营养与身体健康杂志》上活动。

了解更多:时钟何时向前推进?

2010年至2012年间,议会就一项关于全年或部分时间向前推进时钟的法案进行了辩论,但未通过成为法律。科学家们说,这些提议将使孩子们每年估计有200个额外的夏令时。

布里斯托大学的合著者AshleyCooper教授说:“尽管采取了进一步的夏时制措施,当然,这不会解决运动量低的问题,我们认为这是朝正确方向迈出的一步。”

(责任编辑:159彩票app下载)

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